Réservé à l'adulte, 1 comprimé par jour 30 minutes avant le coucher, à avaler avec un grand verre d'eau, Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante, Ne pas dépasser la dose journalière recommandée, Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain, Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants, Si vous êtes sous traitement médical (antidépresseurs, somnifères ou autres sédatifs), demander conseil à votre médecin avant la prise de ce complément alimentaire.