A chaud, retirer la housse amovible afin de ne faire chauffer que la poche de gel. Uniquement au micro-ondes. Placer la poche au four micro-ondes pendant 15 secondes à 600-800 W ou pendant 10 secondes à 850-1000 W maximum. A froid, placer la poche pendant 2h au réfrigérateur ou 1h au congélateur puis insérer la poche dans la housse.