Désinfectant :
- 1 h en diffusion.
- 2 gouttes dans de l'huile d'amande douce dans le creux de la main en massage sur le thorax et la plante des pieds matin et soir.
Voies respiratoires :
- 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café de miel ou sur un sucre 2 à 3 fois par jour.
- 2 à 3 gouttes dans un bol d'eau chaude : en inhalation 2 à 3 fois par jour pendant 1 semaine.
- 2 à 3 gouttes sur un mouchoir à respirer.
Stimulante, sommeil de qualité :
- 1 heure en diffusion matin et soir.
- 2 à 3 gouttes d'huile essentielle dans le creux de la main dans une huile végétale puis en massage au niveau du plexus solaire ou le long de la colonne vertébrale.