Au quotidien, après la douche ou le bain, sur peau encore légèrement humide, verser quelques gouttes dans le creux de la main.
Frotter les deux paumes l'une contre l'autre.
Masser doucement jusqu'à absorption complète du produit.
Pour se relaxer en fin de journée : en massage de la nuque, des épaules, du plexus solaire, des pieds.